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La pulizia dell´ambiente domestico va effettuata in assenza del piccolo affetto da allergia ed utilizzando prodotti inodori ed un panno umido. Se si usa l´aspirapolvere questo deve essere dotato di filtri HEPA. Il vapore erogato a 100 gradi uccide gli acari e denatura gli allergeni, ma si raccomanda in ogni caso di arieggiare i locali per almeno 20 minuti prima di soggiornarvi.
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Preferire pavimentazioni in piastrelle o con superfici facilmente lavabili, utilizzando sola acqua per la pulizia.
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Il letto deve essere preferibilmente in metallo o laminato plastico; non deve essere a castello o con testata imbottita e deve essere posto lontano dal termosifone.
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Il materasso del bambino (mai di lana) deve essere esposto a lungo all´aria e pulito con l´aspirapolvere; i guanciali non devono contenere piume né lanugine.
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Le federe dei guanciali e le coperte devono essere di cotone o di fibre sintetiche per poter essere lavate frequentemente.
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La biancheria da letto deve essere cambiata ogni settimana e lavata ad almeno 60°C; il lavaggio a secco può rappresentare una valida alternativa.
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Nessun materasso o cuscino è da considerarsi privo di allergeni; pertanto devono essere avvolti in apposite fodere impermeabili agli acari ma permeabili al sudore umano. Non usare materassi in lattice, in quanto questo materiale costituisce una potente fonte allergenica.
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Trattate anche il vostro letto contro gli acari se il vostro bambino dorme regolarmente con voi (copricuscini, coprimaterassi antiacaro). Il rivestimento va effettuato in tutti i letti presenti nella camera del bambino.
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Un accorgimento utile può essere quello, inoltre, di lasciare disfatto il letto al mattino fino al pomeriggio, al fine di garantire una migliore ventilazione di lenzuola e materasso.
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Nella camera da letto evitare tendaggi, tappezzeria, tappeti, moquette, libri, poltrone e divani imbottiti, fiori freschi, piante, mobili antichi, ed altri arredi che possano accumulare polvere.
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Gli acari vengono uccisi con lavaggi a temperatura superiore di 55 gradi.
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Gli indumenti o gli oggetti che non possono essere lavati a tali temperature, possono essere messi in freezer per 24 ore, lasciarti a temperatura ambiente per circa un’ora e poi lavati delicatamente. In alternativa è possibile effettuare un lavaggio con benzil benzoato (si trova in farmacia) alla soluzione finale di 0.03% (pari a 3 ml in 10 litri di acqua), oppure con olio essenziale di eucalipto (si trova in erboristeria) nella quantità di 20 ml in 10 litri di acqua: si lascia in ammollo per un’ora e poi si lava con sapone neutro.
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Si raccomanda di non mangiare in camera da letto in quanto i residui alimentari rappresentano nutrimento per gli acari.
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I peluches, se presenti, devono essere lavabili; privilegiare giocattoli in gomma o in legno;
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Riporre piccoli oggetti che accumulano polvere come libri o giochi in cassetti, scatole o librerie a vetri.
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Evitare prodotti da trucco o cosmetici per bambini, timbri- tatuaggio e giocattoli profumati in genere. I vestiti, chiusi negli armadi, dovrebbero essere contenuti in appositi sacchi di plastica. Non depositare in camera da letto indumenti che non si usano giornalmente (il cambio di stagione).
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Le tende, soprattutto quelle della camera del bambino se necessarie, devono essere leggere, a vetro, di cotone o tessuto sintetico e facili da lavare (ogni due settimane a 60 gradi).
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Fate attenzione che non si fumi in presenza di un soggetto allergico (in casa, in auto, in ascensore): chi è esposto al fumo passivo ha un rischio 2-3 volte maggiore di sviluppare malattie allergiche, in particolare respiratorie.
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Mantenete la casa, in particolare la camera da letto dei bambini, il bagno e la cucina, abbastanza fresca e molto arieggiata; la temperatura dell´ambiente domestico deve variare tra i 18-21°C e il tasso di umidità al di sotto del 50% (mediante un´idonea ventilazione o con deumidificatori).
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Si raccomanda di non tenere in casa animali con pelo e piume, specialmente gatti, cani, roditori, uccelli, poiché è facile diventare allergici anche ai derivati epidermici di tali animali. Inoltre il loro pelo è veicolo di acari e costituisce nutrimento per essi.
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Gli acaricidi non hanno dimostrato un’elevata efficacia nel controllo ambientale degli acari: possono tuttavia essere utilizzati in casi di emergenza (es. soggiorni in case chiuse da tempo, in alberghi o comunque in zone dove si risiede per poco tempo e dove non sia possibile l´effettuazione di una bonifica ambientale).