L’allattamento per le Mamme
Lavoratrici

Se hai intenzione di estrarre il tuo latte:

Il modo migliore di assicurare al tuo bambino un rifornimento di latte adeguato è semplicemente allattarlo al seno, almeno per le prime quattro-sei settimane di vita. Per poterlo allattare durante il giorno, l’ideale sarebbe avere a disposizione un servizio nido nell'azienda in cui lavori. Se ti è concessa questa opzione al lavoro, allora considerati fortunata, perché si tratta di un caso raro.

In caso contrario, avrai bisogno di una postazione dove poter estrarre il tuo latte durante le pause, per poi conservarlo in frigo. Quindi, prima di andare in congedo, parlane con un responsabile, affinché ti metta a disposizione una stanza per l’allattamento.

Assicurati di investire in un buon tiralatte. Ad esempio, un tiralatte doppio ti farà risparmiare tempo. Ovviamente provalo a casa per assicurarti che funzioni, e portati una borsa frigo con dei pacchi di ghiaccio per conservare il latte estratto.

Allattare al seno prima e dopo il lavoro e nei giorni liberi è un ottimo modo per condividere momenti di tranquillità con il tuo bebè e mantenere un abbondante produzione di latte.

Se hai intenzione di estrarre ed integrare il tuo latte:

In base alla tua produzione di latte, alla possibilità o meno di estrarlo, ed alle tue riserve energetiche, potrai decidere se integrare il tuo latte con del latte formulato.

Se hai allattato al seno ed hai intenzione di passare all’allattamento al biberon, abitua il tuo bambino gradualmente, iniziando parecchie settimane prima ti tornare al lavoro, e dopo esserti assicurata che il bambino si sia completamente abituato al tuo seno.

Inizialmente, per facilitare il passaggio da una forma di allattamento all'altra, prova a dargli un biberon di latte formulato quando è meno affamato. Inoltre, prima di tornare al lavoro, stabilisci degli orari di allattamento che vadano bene ad entrambi.

Se hai intenzione di dargli il biberon:

Essere una mamma lavoratrice significa fare due lavori in uno. Per questa e per altre ragioni, una donna può pensare che l’allattamento formulato sia la soluzione.

Potrai sentirti più sicura se scegli un latte formulato la cui composizione sia molto vicina a quella del latte materno, ovvero un latte che contenga tutti i componenti nutrizionali necessari per mantenere il bambino in salute e per sostenerne lo sviluppo durante il primo anno di vita.

Se hai intenzione di abituarlo a dargli il biberon, fallo gradualmente. Prova con un biberon contenente solo latte artificiale, o latte artificiale mescolato con del latte materno, iniziando con una poppata al giorno finché il bambino non si abitua.