Consigli e link utili
Neopapà
Neopapà
Ehi papà, se nessuno te l'ha ancora detto, un bambino ti cambia la vita.
È come andare sulle montagne russe: metterai alla prova i tuoi nervi,
proverai eccitazione e gioia.
Un’eccitazione estrema, un po’ di nausea. Tanta attesa. Una serie indescrivibile di brividi. E, alla fine, la sensazione che tutto sia trascorso troppo in fretta. Leggi questi consigli per non perderti nulla.
Anche i papà possono sentirsi gonfi e di umore mutevole?
Certamente! Il solo fatto che non portino il bambino in pancia per nove mesi non significa che non sentano il peso delle responsabilità della paternità.
- Sarai forse preoccupato su quale tipo di padre essere.
- La prima volta che prenderai il bambino in braccio, potresti aver paura di fargli male.
- Ti starai chiedendo cosa tu possa dare al bambino, sia dal punto vista materiale che emozionale.
- Forse ti chiederai se le dimensioni della tua abitazione siano sufficienti per tutta la famiglia.
- Vedrai la tua compagna cambiare, e con lei il vostro rapporto.
- Non puoi fare a meno di pensare ad un possibile cambiamento della vostra vita sessuale.
Se questi pensieri ti sono venuti in mente, rilassati: sei in buona compagnia.
Il potere del papà
Potrai sentirti come uno spettatore impotente, ma non è così. I papà sanno tirare fuori poteri sconosciuti quando si tratta del loro piccolo e della loro mamma:
- Il modo in cui rispondi al tuo bambino ed interagisci con lui ne aiuta la crescita intellettuale.
- Attività come cullare il bambino, parlargli o cantargli delle canzoncine stimolano le sue cellule cerebrali.
- Le ricerche svolte indicano che lo stimolo di una determinata area cerebrale comporta lo stimolo di altre aree non direttamente collegate; ad esempio l’area responsabile dell’apprendimento di uno strumento musicale e quella che governa il pensiero matematico.
- Essere paziente può aiutarlo a costruire il proprio senso dell’autostima.
- Dando al tuo bambino le attenzioni di cui ha bisogno lo farai sentire protetto, sicuro e speciale.
- Puoi dargli da mangiare mettendolo a suo agio e ricercare soluzioni ad eventuali problemi alimentari.
- L’essere di aiuto alla tua compagna potrà migliorare il vostro rapporto e allentare le tensioni.
Guida di sopravvivenza per papà: prima e dopo la nascita
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Prima della nascita:
Partecipa attivamente alla gravidanza.
Accompagna tua moglie alle visite mediche, poni domande e informati; puoi usare anche le pagine di questo sito.
Parla con la tua compagna.
Prestate attenzione alle rispettive ansie e preoccupazioni. L’essere uniti rafforzerà il vostro rapporto, aiutandovi a superare le sfide che derivano dall’essere genitori.
Sii paziente ed affettuoso con tua moglie quando dovrà affrontare il cambiamento del proprio corpo e dei propri ormoni.
Parla con i “veterani”.
Altri papà hanno già avuto le tue stesse preoccupazioni, e molte altre ancora. Potranno consigliarti, confortarti ed evitare che tu ripeta i loro stessi errori.
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Dopo la nascita del bambino:
Non preoccuparti se la paternità non ti viene naturale.
Costruire un rapporto che durerà una vita intera richiede tempo. Devi fare uno sforzo per riuscirci.
Lasciati coinvolgere nella sua cura giornaliera.
Impara i suoi schemi e le sue preferenze; ascoltando i suoi pianti potrai conoscere ciò di cui ha bisogno e cosa lo fa sentire sicuro ed amato.
Sii d’aiuto durante le poppate notturne.
Se il tuo bambino è alimentato con latte artificiale o latte materno in biberon, incaricati di alcuni turni di poppate. Se invece il bambino viene allattato esclusivamente al seno, puoi aiutare tua moglie cambiandogli il pannolino o rimettendolo a letto dopo la poppata.
Riserva del tempo per il vostro rapporto.
Sarebbe troppo facile rimandare le cose. Fate una passeggiata. Parlate. Coccolatevi e baciatevi in presenza del bambino.
Ricorda che il tempo passa velocemente.
Che tu lo creda o no, arriverà un giorno in cui il bambino dormirà di notte e imparerà a sbrigarsela da solo quando è annoiato o irritabile. Per cui non perdere la concentrazione, mantieni la pazienza e goditi questi primi momenti meravigliosi finché durano.
Non dimenticare che c’è bisogno di te.
Non sarebbe una famiglia senza di te, e sai già che essere un genitore attento e premuroso aiuterà il tuo bambino a svilupparsi fisicamente, mentalmente e socialmente per tutta la vita.
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